La vida tranquila

50代女性。放送大学3年目。勉強のこと。趣味ごと。たまに雑記。

2020-03-17から1日間の記事一覧

これからのトレーニング

先日、20日間+40日間のトレーニングを無事終える事が出来ました。 終わった後も数日間メール配信があり、今後はこのように組み合わせてやったら効果がある、というトレーニング内容が記載されていました。 40日間のトレーニングを終えた方々の感想などを読…