少し前からオートミール生活をしていますが、プラス、ヘルシーな食材を使って簡単ご飯やスイーツを作っています。 こちらは、豆乳とヨーグルトのチョコテリーヌ これは本当に美味しくて二日連続で作った、オートミールのチヂミ 甘みを抑えた豆乳プリン 米粉…