娘がお嫁に行って、現在我が家は今年90歳の義母、63歳の旦那さん、そして50代の私の三人暮らし・・・ 食事の好みと言いますか、硬さ問題が勃発しています（笑） 私は、以前よりYouTubeでトレーニングをしていますが・・・ 食事の講義もあり、カロリー制限と…