先月の百々ヶ峰の下りで股関節が痛くなり、その事を毎月通っているカイロの先生に聞いたところ・・・ 『登りで疲れてしまって足首が硬くなっている可能性があるので、下りでは上手く着地できでいないのかもしれない。頂上で休憩するときには、足首を回すよう…