オートミール生活、っていうほどのものではありませんが、昨日から試しに食べています。
以前もオートミールを買ったことがあるのですが、その時は食べ方もよく分からなかったし、不味いし、ほぼ食べずに捨ててしまった経験があります。
それから何年も忘れていたのですが、最近は体調も整えたいし、食べすぎているのが分かっていたので再度挑戦してみることにしました。
レシピはInstagramを参考に。
オーブンがないでの、レンジで温めるか冷蔵庫で冷やすかの2択しかありませんが、ただ混ぜるだけのレシピばかりなので私にもできます（笑）
オートミールに潰したバナナ、ヨーグルト、牛乳、ハチミツ、フルーツをのせて一晩寝かせるだけで完成！
ちょっと甘すぎたので、食べる時にヨーグルトを足しました。
こちらは今朝の朝食のバナナケーキ風。
ナッツをのせてレンジで温めただけ（笑）
ハチミツをかけていただきました！
そして夜はオムライス風。
中にシーチキンととろけるチーズを入れたので美味しかったのですが、ちょっとパサつき気味だったので要改善です。
明日はお休みなので、チョコレートケーキ風なるものを作ってみようかと思います！
